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@街坊:是时候吃它了!

  最近寒风阵阵,天干物燥,又到了台山人最爱的日日滋补煲汤时刻。

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  要说到煲汤,有一样食材就一定要提,那就是猪仔薯”。猪仔薯,说起猪仔薯,不少人会觉得这个名字很逗趣,猪仔薯是台山特产,由于个小圆润所以被称作此名,据当地农民介绍,原来猪仔薯分有“大种”与“小种”,以“小种”为佳。

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  猪仔薯

  猪仔薯是一种介于淮山与土豆之间的薯类,是水步特色传统农产品之一。硒含量及富硒率明显高于其他种类的农作物,能有效地提高人体免疫力,降低癌症和心脑血管的发病率。由于个小,猪仔薯的薯肉非常粉嫩,口感十分粉、绵,经过开水烫熟后,品尝时有几分入口即化的感觉。

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  不同于其它马铃薯品种,猪仔薯在种植的过程中需要沙泥种植,每年十月底开始收成,一直持续供应到春节前后。想品尝新鲜猪仔薯可要看准时机了。在每年4月份,一些还未销售出去的猪仔薯会被切割成片晒干备用,在年中时段能吃到猪仔薯做出的菜肴基本上都是用干货做成的。

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  “猪仔薯”的选购与保存

  选购的时候自然不是越大只越好。据介绍,猪仔薯成熟的时候外皮呈现深褐色,越老身越好,外形上,则以选择长身的为佳。猪仔薯有“大种”和“小种”之分,“大种”的可能会有渣,“小种”口感更佳。新鲜挖出的猪仔薯只要不沾水,常温保存即可。

  猪仔薯的做法

  猪仔薯煲猪骨汤

  猪仔薯配猪骨煲汤是四季皆宜的上品汤,用作祛湿热、清除肠胃炎症。尤其在这个“猪仔薯”的丰收季节,来上一碗,最是合适了!

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  主料:红萝卜300克、猪仔薯(毛薯)300克、猪骨500克;

  配料:盐少许;

  做法:

  1、红萝卜、猪仔薯削皮后洗干净切块,猪骨斩件;

  2、锅内烧开水,放猪骨煮五分钟左右,用水冲洗干净;

  3、瓦煲内放适量清水烧开,把猪骨、红萝卜放入水中,水沸腾后慢火煲50分钟,再把猪仔薯放入继续煲15分钟左右,放入适量盐调味即可。

  鲜猪仔薯焖腊肉

  主料:猪仔薯200克、腊肉100克、蒜苗100克;

  配料:酱油少许;

  做法:

  1、猪仔薯洗净削皮切块,蒜苗切段,腊肉用水焯过后切小块;

  2、锅内烧热油后把蒜苗爆香,放入腊肉翻炒,再放入猪仔薯炒两分钟左右;

  3、倒入适量酱油,再放适量清水焖10分钟左右即可。

  猪仔薯糖水

  主料:猪仔薯、薏米、芡实;

  配料:糖少许;

  做法:

  1、先将鲜薯洗净切片或者薯干洗净,用温水浸泡20分钟;

  2、按食用人数用水将薏米、茨实煮滚;

  3、放入鲜薯片或浸泡好薯干,用文火煮30分钟,放糖即可食用。